1主材料备齐。
2先将南瓜泥与桂冠原味沙拉调匀。
3再将蛋打入并分搅拌均匀。
4适量油热平底锅将拌好的蛋液倒入，小火煎到边缘开始凝结。
5放入玉米粒、蘑菇片及适量黑胡椒。
6轻轻的将蛋卷起后，收口朝下煎到欧姆蛋卷形状固定即可。
7切成适当大小，随意配上一点生菜沙拉，用飘着南瓜香气，滑嫩营养又美味的欧姆蛋卷当成美好一天的活力展开，一家子都神采奕奕^_^
发布时间：2019-03-10 01:38:45
1主材料备齐。
2先将南瓜泥与桂冠原味沙拉调匀。
3再将蛋打入并分搅拌均匀。
4适量油热平底锅将拌好的蛋液倒入，小火煎到边缘开始凝结。
5放入玉米粒、蘑菇片及适量黑胡椒。
6轻轻的将蛋卷起后，收口朝下煎到欧姆蛋卷形状固定即可。
7切成适当大小，随意配上一点生菜沙拉，用飘着南瓜香气，滑嫩营养又美味的欧姆蛋卷当成美好一天的活力展开，一家子都神采奕奕^_^
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