
将备料切成碎末、切丝备妥如图

牛肉片用少许玉米粉抓捏

使用白米与糙米各半混合冲洗,放入电锅滚煮

先将煮熟的米粥置旁备用

备锅一大匙油加热后,将配料下锅翻炒爆香

接着放入牛肉炒香,再放入米粥下锅加热滚煮

慢慢搅拌均匀煮滚后,加入盐巴调味、再放入芹菜末、洒些葱花增加香气~

取出小南瓜将内心挖空..因为体积很小,没什么果肉都是南瓜籽

放入电锅隔水加热约20分钟

取出南瓜,外层用一小张锡箔纸包覆

填入适量的牛肉粥于南瓜内壳中

于上层铺满乳酪丝

放入烤箱烤制表面金黄即可取出

一道迷你的焗烤牛肉粥南瓜盅完成囉!