番茄牛肉魔芋面的做法

发布时间:2022-08-17 15:25:22

番茄牛肉魔芋面的做法

简介 番茄富含茄红素,除了可以抗氧化以外,还可以预防摄护腺癌喔! 而牛肉为优质蛋白质来源外,B群含量也特别丰富,适量的补充对于能量的代谢会有帮助~ 材料大番茄200g 牛肉片60g 洋葱1/4颗50g 葱少许 魔芋面一包做法番茄牛肉魔芋面的做法1

准备材料

番茄牛肉魔芋面的做法2

青葱切成葱花备用。

番茄牛肉魔芋面的做法3

番茄和洋葱切块备用。

番茄牛肉魔芋面的做法4

烧一锅水煮滚后放入粉包及洋葱、番茄闷煮约5分钟。放入牛肉片煮至七分熟,再放入蒟蒻面。

番茄牛肉魔芋面的做法5

高纤又低卡的番茄牛肉蒟蒻面就完成囉!

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