运动节

发布时间:2024-06-29 02:48:02

我想设立一个运动节。因为运动可以驱除忧虑,焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动,当您烦恼时多用肌肉,少用脑筋,其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候,还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人,体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康),抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。 这一天,人们都要放开自己的工作,在公园里跑3圈,爬山。所有的运动场所都开放。中午,就去游泳馆去游泳1小时。到了晚上,每一个朋友说:“我成功让汗出来了,我的身体更健康了!”这一天每个人,(包括小朋友)都可以健康的度过这一天。
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