星期四下午，班主任邹老师带我们到操场上，去选拔运动会投实心球和800米长跑的人选。

首先是男生长跑，我怀着激动紧张的心情冲向第一跑道的位置，唉！迟了一步，那只好选择第二跑道了。站在自己的位置上，我努力深呼吸让心慢慢地平静下来，做好准备，身体向前倾，左脚在前，右脚在后，像一只蓄势待发的老虎。预备跑！”老师一声令下，我们如同火箭一般向前冲去。

一开始因为爆发力不足，我远远落后于其他同学，我急得像热锅上的蚂蚁，怎么办呢？我用尽全身力气，使出了吃奶的劲，追了上去，终于拿到了第四名。

轮到投实满分作文网https://www.telnote.cn/心球海选”啦！女生全军覆没。男生上场了，我们班号称大力水手”的张同学，用右手轻松抓起实心球，放在肩上，左手上翘45度伸向前方，弯腰用力向前方嗖”地扔了出去。哇！实心球落在了十几米远的地方，班级最远成绩诞生了。我想张同学必定能选上。轮到我了，我回想着张同学刚才的投球姿势，摆好姿势，蓄力、准备、助跑，扔了出去，嘭”地一下，虽然没有张同学远，但是我也成功地入选了，哈哈，我心里别提有多高兴呢！

这次选拔同时也教会了我很多的道理，人生路上无论做什么事，一定不要轻易放弃，只有坚持不懈的努力才可能取得成功。