络腮胡子黑皮肤，戴一副黑框眼镜，胸前挂哨子，高高瘦瘦是何人？”当然是我们的宋王”宋老师啦！

宋老师，他像极了NBA的库里，是我们学校，不，永康市的金牌篮球教练，打起篮球来可厉害了。

宋老师上课要求十分严格。记得有一次，由于我们不认真上课，被孙老师罚站于烈日之下。宋老师手里拎着狼牙棒”，瞪着他那圆圆的千里眼”，张开可怕的顺风耳”，迈着方步一丝不苟地巡逻”。只要同学们发出一丁点儿声音，移动小小一步，都会被他捉住，并接受狼牙棒”的洗礼”。

宋老师不仅严谨，还很有耐心。宋老师经常教我们投篮，刚开始我的投篮姿势老是错，不是手歪了，就是没有起跳。开始我还不以为然：不就是姿势错了嘛！只要能进球，就是好猫，管它白猫还是黑猫呢？”宋老师告诉我：投篮姿势不对，就像写字时没有双手，不管你怎么练也写不好。”只见他稳健的运着球，灵活的迈着步伐，再把左手对准篮筐，右手一推，一压。哇！球进了。他耐心地教我，指导我，一点一点的帮我改正投篮姿势，我的投篮姿势，一步步地改了回来。

宋老师虽然很严格，但我们还是很喜欢他。