夏日清晨的阳光，如一颗颗包裹着友爱的糖果一般甜美的令人神往，那隐隐约约的光斑，透过窗照射在被单上，竟丝丝缕缕的牵出我的回忆。
我有这样一个朋友，她有一头乌黑的头发，下面长着一对弯弯的柳叶眉，又长又翘的睫毛下，有一双乌黑的眼睛，好像发亮的黑珍珠。除此之外，她还有一个樱桃小嘴，她叫杨钰，我和她认识也都快10年了。
我和她的故事从那天说起。那天太阳火辣辣的，感觉大地都要被烤熟了，最令人不开心的是，我们要跑操了。
稍息、立正、跑步走”跟着体育老师的口号，我们开始了跑步的旅程，刚开始没几圈儿，我的肚子就隐隐作痛，我才意识到我岔气了。可越跑肚子越痛心想：现在如果放弃的话，整个队伍都会乱，嗯还有一圈坚持就是胜利，这时杨钰看到了我并扶住我说：怎么了，是跑岔气了吗？”我只小声地回答道：嗯”，最后她就扶着我跑下了最后一圈。
回到教室后，杨钰给我分享了她跑步时岔气的经验，比如：跑步前先热身，岔气后要调整好呼吸。
