叮铃铃”上课了，上午第三节课在室外上体育课。

我们在操场上站好队，老师说：同学们，今天我们学习变速跑。”

老师说完，就将两根树枝分别放在终点，又转身走了回来，对我们说：变速跑就是从起点快速地跑到第一根树枝那里，然后慢慢地跑向第二根树枝，快要到第二根树枝终点的时候，再以最快的速度跑到足球场的门口，再用之前的速度跑回到起点。”

老师说完，同学们就开始跑步了。我是第一组跑的作文https://www.telnote.cn/。我按照老师说的速度跑，顺利地通过了。这样跑了几组都没有出问题，而就在轮到第八组起跑时，有一个男同学跑错道了，差点把这个跑道的同学绊倒了。老师看见了，生气地说：这位同学，你上课没有听课啊？”那位同学羞愧地低下了头。

大家看见了，都笑个不停，肚子都笑痛了。这节体育课大家上得真是开心啊！

在这节体育课上，我也懂得了一个道理：不管上什么课，都要认真听讲不走神，不然学习成绩会一落千丈的。