我学会了游泳作文700字

发布时间:2022-07-26 00:00:23

每当我看到别人像鱼儿一样,在水里自在地游泳,就特别羡慕。所以前年我才和妈妈去游泳池学游泳了,当时我的心像揣了一只小兔子,一直在跳。妈妈看着我提心吊胆的样子,便鼓励我说:不要害怕,有妈妈在,没问题!”我就下了游泳池,准备和水第一次亲密接触。

我们这个班有十几个人跟着教练学游泳。大家做完热身运动后,教练教我们说:第一步要学会憋气。”我屏住呼吸,学着大家,把头埋进水里,刚憋了几分钟就坚持不住了,心跳得飞快,赶紧站起来,大口大口地喘着气儿。过了一会儿,又跟着大伙钻到水里练习,渐渐地,我就学会了憋气和换气。

等教练满意地点头后,我们就开始学下一步蹬腿”了。我先用手抓住游泳池边,将腿向内一收,再向外一蹬,模仿青蛙的后腿用力地蹬,只见水顿时被我劈开,留下两条长长的波纹。练熟悉后,我手握浮板,靠着游泳池边往前练习蹬腿作文https://www.telnote.cn/。蹬着蹬着我游到了泳池中央,感觉腿越来越软,像灌了铅一样重,用不上一点力气,人往水里一沉。我害怕极了,手忙脚乱地想抓住浮板往水面上浮,但人还是继续往下沉,更糟糕的是我呛了一大口水。

正当我在水里挣扎时,一只手把我拎了起来,原来是教练,他和颜悦色地看着我说:别灰心,在学游泳的过程中都会碰到许多困难,但是(只要你听从教练的指导,你就能学会。”于是,我认真地练习,后来我就能扶着浮板,轻松地蹬腿游来游去了。最后要加上手来拨水,我学着教练的样子先把手合掌并拢,在往胸前一收,然后长前一伸,手掌外翻,再把水往后拨开,接着蹬两次腿,拨一次手。就这样练着练着,我能自如地向前游了,我学会了游泳!

在学游泳的过程中,我经历了许多困难,每一次成功,都要进行不断的尝试。如果没有了我的坚持,就不会像鱼儿一样快乐地游泳了,我真高兴啊!

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