如果说这本书的介绍吸引了我，我更愿意说看完这本书之后，这个作者真正地成为了我的榜样。有机会大家可以去看看哈～真诚推荐!

　　看完这本书最大的感悟是：认知真的很重要。

　　书里讲了运动，因为运动的重要性引发了我一直喜欢的一句话“自律使我自由”!因为运动，我们可以有更深层次的自我认知，这让我想起了5.6月份晚上自己的夜跑，那段时间我很轻松，也很愉悦。甚至可以说有‘幸福感’。

　　书里强调了“别熬夜”。借此，我想给大家推荐一下《超级演说家》的周西，看完她的演讲，我相信各位会有一个不一样的认知。因为：没有任何事，任何人，值得你用健康换!

　　书里说了阅读，哇，好开心，我一直有断断续续地阅读，因为阅读，我们有了思考，也因为阅读，我们的心智银行储蓄会越来越棒!通过自身的努力，把无序的存储变成有序的认知!

　　当然，书里还说了其他好多的干货，很多值得思考，最后两部分值得我们细细推敲：因为认知，我们有活在未来的格局，才有享受当下的资格!