导语：潜能是一个人的潜在的力量或能力，它平时没有被自己发现，也没有被他人发现，但它确实存在，人的潜能是无穷的。下面是生活日记小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!
题目分析：材料告诉人们这样一个道理：平凡普通的生命孕育着无穷的能量，如果我们不能发现，就可能自轻自贱自暴自弃乃至自甘堕落。材料意在唤醒人们关注自己、他人，挖掘生命潜能的意识。
潜能是一个人的潜在的力量或能力，它平时没有被自己发现，也没有被他人发现，但它确实存在，人的潜能是无穷的。挖掘潜能是迈向成功的第一步。对个人而言，要充分挖掘自己的潜能;对于上司而言，要善于发现下属员工的潜能。文章要能联系实际，内容要能给人以真实感。
“潜能”意味着是潜在的能量，不为人知的、尚未被发现的能力。它显然不同于一般的才能、学识，因此，在论述中应特别注意特定的时间、地点、场合、条件，那才是激发的前提与条件。
1.弄清“潜能”的意义：根据《现代汉语词典》解释，它是指还没有被发现或未被使用的“能力”(社会人文方面的)或“能量”(客观自然方面的)。
2.立意角度
①潜能本身巨大，魅力无穷②潜能在于激发，潜能在于发掘
③潜能与成功的关系④激发与挖掘潜能的方法
⑤潜能是“逼”出来的⑥潜能有时也是一种自欺欺人的借口
⑦潜能开发的条件⑧潜能的作用
3.几个误区
理解为“忽视细节的力量铸成大错”。
与南极企鹅“沉潜”话题混淆。
运用材料时不典型，混同于“团结力量大”、“细节决定成败”等等。
观点与材料脱节，话题“潜能”二字只是贴金的标志，生硬“贴”上去的。
完全没有联系自己或身边的实际，说理没有实际意义和针对性。
【佳题举隅】激发潜能，绽放精彩○开发那份属于自己的潜能○潜能无极限
发挥潜能，创造奇迹○潜能——飞向梦想的翅膀○正视潜能
潜能，你心中的“豹子”○潜能――让生命更加精彩○潜能中的美丽
学会挖掘自己的潜能○潜能，绚丽的风景○潜能的威力
无限潜能在挖掘○潜能——一头未睡醒的猛狮○让潜能不再潜
潜能是“逼”出来的○让潜能之花结出硕果
蚍蜉也能撼大树——只在潜能爆发时
【语段撷英】潜能，是“水滴石穿”带给人的震惊，是能致一个国家毁灭的原子弹爆发的骇人力量。……舟舟，著名的残障指挥家，有谁会想到一个只有五岁小孩智商的人能够指挥赫赫有名的国际知名的音乐团呢?舟舟，向世人展示出他的不凡和不屈，他是一个神话。他告诉我们，不要轻视自己，也不要看低别人，更不要忽视与身俱来的强大潜能。“心有多大，宇宙就有多大。”“给我一个杠杆，我能撬动整个地球。”杠杆的另一端，是什么呢?是你?是我?只要发挥你的潜能，你就能转动属于你的宇宙!
潜能爆发的前提便是奋斗，奋斗了，才能享受潜能爆发那一刻的辉煌，没有奋斗，潜能只能永远埋藏，如矿藏般在黑暗里寂寞。刘翔便是在奋斗中让潜能发挥得淋漓尽致的例子。他说过：“我是每天跑十公里，才跑到了奥运会的颁奖台上。”他的奋斗史就是他的潜能挖掘史，一刻不停的努力才让他的潜能一点点焕发出来，最终登上了世界颠峰，战胜了黑人老大……
【素材积累】1、一位母亲看到自己的孩子从高空摔落，会以10秒100米的速度冲过去，这在平时生活中是做不到的。可以说是激发了自己的潜能，追寻原因是因为她把孩子的命看的比自己的命重要的多。的确在她的意念中已经把作为一位好的母亲放在了第一位。她为此感到骄傲，而这也符合人的本性。一种忘我的境界。
2、在美国有个农场主，他的儿子非常喜欢开车，但由于年龄太小还拿不到驾照，所以农场主只允许他在农场周围驾驶。有一天农场主在地里干活，看到儿子开着车，忽然车翻了，儿子掉了出来被车压住出不来。农场主赶快跑过去，情急之下将车子翻了过来并救出他儿子，此事经媒体报道，大家都很惊讶，一个人竟然可以把车给翻过来，这力量大得不可思议!农场主也很好奇，就再试了试，可是怎么用力他再也无法将车子翻过来，这就是在情急之下农场主发挥了他的原本就有的巨大潜能。
3、根据脑科学研究表明,如果一个人的大脑全部开发,那么他将学会40种语言,拿14个博士学位,将百科全书从头到尾一字不漏地背下来,他的阅读量可以达到世界上最大的图书馆美国图书馆1000万册的50倍。
4、100多年前，人们通过研究推算人体肌肉结构及承受力时，得出结论：100米竞技跑不可能超过12秒。可是人类的潜能今天早已突破了这个极限。人类与细菌、病毒(比如非典)的斗争过程，也是人类自身调动身体潜能与之斗争的过程。另外马拉松长跑，红军二万五千里长征，勇士攀登珠穆朗玛峰的行为等等都是挑战极限，激发潜能的事例。
5、李阳本来英语成绩不好，但通过努力，激发了潜能，成为知名英语学习专家;史铁生(残疾作家)、邰丽华(舞蹈《千手观音》主要表演者)、舟舟(只有几岁智商的残障指挥家)、贝多芬(失聪之后仍然坚持音乐创作)、海伦•凯勒、霍金等都是发掘潜能的好例子。
6、世界著名企业家希尔顿说过：“许多人一事无成，是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄。一块价值5元的生铁，铸成马蹄铁后可值10元;若制成工业上的磁针之类可值3000多元;倘若制成手表发条，其价值就是25万之多了。”
经过分析我们知道，这个话题的对象是“人”而不是“生铁”，写作时只能谈挖掘“人”的潜能。有的人大智若愚，有的人精于此而粗于彼，有的人表面如冰，内心似火。我们要善于透过人的表象，去发现每个人的能力，最大限度地开发人力资源，让每颗星星都闪光，让整个宇宙更辉煌。
7、据日本《现代周刊》报道，美国排名前40名的富豪中，犹太人占了23%，而犹太人在全美人口中仅占5%，根据《幅布斯》杂志的报道，世界前400名亿万富豪中，有60人是犹太人，占总数的15%，犹太人在诺贝尔奖领域也获得了惊人的成绩，截至2001年，犹太人的获奖人数累计已达129人。
究其原因是因于犹太人长期以来没有自己的国家，在他人国家中生活的犹太人为了在逆境下生存，他们爆发出了发愤图强的潜能，正因有了这些潜能，他们才取得了今天的成就。
其实每个人都隐藏这巨大的潜能，是这种潜能是不容易被人激发出来，却被我们埋葬在心里，甚至一生一世都不可能发挥出来。而一旦这种潜能发挥出来了，我们就可能战胜许多不能想象的困难。
8、潜能是金
茫茫人生路，借问潜能为何物?一个经历过社会炎凉的老企业家说：“人的潜能是大海的一艘快艇。”一个经历过艰辛研究的学者说：“人的潜能是成功道上的垫脚石”。一个经历过几十年探索的哲人说：“人的潜能是不踏前人的创新!”作为一个高三学生的我说：“潜能是一块闪闪发亮永不黯淡的金子。
9、激发潜能
潜能无底线，潜能无极限。
自信，压力是激发潜能的条件。
潜能就像一杯茶，而自信、压力就是那泡茶的水。潜能需要激发才能充分体现出来的。
自信是激发潜能的条件。
一名加拿大学生琼尼•马汶,因学习不好,被心里学家劝他退学,于是他16岁就离校外出打工,他曾做过各种各样的活,但并没有长久，他并不气馁，他总是相信自己一定会有出路的，因他的自信激发了他的潜能，他在整修建园圃、修剪花园的工作上很有天份，而且得到许多人的认可，有一次他把一个垃圾场改造成了公园，人们凭着公园的美丽看到了马汶的才干。他的潜能不但让他得到了“绿拇指”的称号，而且还让他的父母为他骄傲—¬他工作到哪里,就把美带到哪里!正因为他的自信激发了他的潜能,使他成为了全国知名的风景园艺员。
仰慕山的高度，只要激发出自己的潜能，就可以塑造生命的高度。
惊叹海的深度，只要激发出自己的潜能，就可以开拓灵魂的深度。
