你知道吃大蒜有什么好处吗？一起来看看吧

01、大蒜可以杀菌消毒，在我们出门吃烤串时最后都会习惯性的串两串防止闹肚子

02、大蒜具有防治细菌病毒的作用，快感冒的时候多吃点大蒜红糖姜茶也可以有效防治预防感冒的发生

03、大蒜可以预防炎症，排出身体内的毒素的同时，有效清理肠道，促进肠胃功能消化吸收

04、大蒜也适合高血压人群食用，不仅有很好的食用价值，同时也有良好的药用价值