被子上可能会存在螨虫、头皮屑等，所以要经常晒一晒。下面，我们来看看怎样晒被子最健康吧。

01、晒被子的时间
最好在上午10点到下午3点，这段时间开始晒被子，因此，这段时间的太阳是比较强的，能够起到杀菌的功效。

02、晒被子的地方
最好把被子晾在干净的地方晒太阳，如果放在草堆上的话，则被子就会染上一些灰尘。

03、拍打被子
晒被子的时候，可以用手轻轻地拍打几下，然而不能过于用例地拍打，否则会把被子中的棉絮也拍掉，导致被子变硬。

04、不能阳光下直射
最好把被子装在薄膜里面，然后再晒太阳，不能让被子直接暴晒在阳光底下，否则被子中的纤维成分可能会被分解掉。