爱自己，就不要给自己太大压力，让自己过得轻松快乐，下面就说说怎样才能爱自己。

01、食
爱自己，就不要让自己过得太节俭，适时给自己改善生活，哪怕是一个人，也可以吃一次大餐，让自己的胃美美地享受一下。

02、穿
爱自己，就要把自己打扮得干净利落又大方，偶尔给自己买几件时尚的衣服，把自己打扮得漂亮又精神，也不枉年轻一回。

03、住
爱自己，就要在平时的生活中，不刻意要求自己，不给自己制定太高的目标，让自己过得尽量舒适一些，偶尔睡个懒觉，喝杯咖啡都是一种享受。

04、行
爱自己，就要让自己心情愉快，在繁忙的工作之余，找一个好天气，给自己放一个假，计划一次一个人的旅行，感受一下异国他乡的风情，尽情享受自在的生活。