01、首先要确保看到的是三维立体图，很多愚人项目都会拿张普通碎花图片冒充三维立体图。

02、看三维立体图的时候要注意力集中，不要随意更换图片的焦点。

03、部分三维立体图需要更换焦距来查看，可以前后移动图片而不是移动自己的脑袋。

04、在移动寻找焦距的时候一定要慢，三维图的焦距距离很短，稍微移动快一点就会错过正确的点。

05、学会分散自己的注意力
你现在或许看到的只是一张布满斑点的图片，但是我要悄悄告诉你，这幅画里暗藏了一只斑点狗哦。那么我们先来回顾下自己发呆时的感觉，有时我们发呆时看东西是模糊的，或者一个物体会变成好几个，对了就是这样的发呆看着这幅图，你能看出什么么？

06、左右眼分视，调节眼焦
如何左右眼分视呢？请在心中想着，左眼看左边的东西，右眼看右边的东西，是不是觉得有点晕眩的感觉，那就对了，同时调节眼肌，将视线将图片拉远拉近看看，一般大部分人里图片远些会比较好看出。

07、盯住图片中间
盯住图片中心范围一直看，直到视力模糊为止，然后将视线锁定，保持状态不变，慢慢拉远眼睛与图片的距离。

08、瞪大双眼
瞪大双眼，让眼球突出些，然后迅速斗鸡眼，此时的斗鸡眼并非是要将眼球集中，而是拉紧双眼的眼肌，尽量向中间靠拢。

09、要感觉到图片里面
要将感觉深入到图片里面，要让自己感觉到眼睛可以透过这个屏幕继续看穿，或者感觉这张图片是一扇关着的门，门里面有自己想看到的东西。