背肿痛很多人都认为这种现象的发生没有什么大不了的事情，过不了几天这种症状是会消失的。专家称，引起脚背肿痛原因是有很多的，大家一定要重视了。下面是生活日记小编为大家整理的关于脚背肿痛原因，一起来看看吧!

脚背肿痛原因

导致脚背肿痛的原因有很多，风湿性疼痛是会引起脚背肿痛的，如果是阴雨天加重的话，一般是风湿性疼痛引起的，这个可以用中药调理治疗，服用葡萄糖酸钙辅助治疗，效果会更好，脚感染了炎症也是会引起脚背肿痛的，这种情况一定要重视，最好是去医院检查下，排除肿瘤的可能。

然后用消炎药进行治疗，平常生活中一定要注意保持局部的清洁，养成每天泡脚习惯，最好是用盐水泡脚比较好，能够起到消炎的作用，不要经常走动，最好是卧床休息。

脚背浮肿原因

特发性浮肿，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

反应性浮肿，有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。 体位性浮肿，长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。

脚背浮肿还有什么原因呢，下肢静脉曲张可能引起浮肿。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始。皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢病叫皮肤淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去运送能力，引起淋巴郁滞。这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍。

脚背肿消除方法

1、高度酒洗脚

在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡觉了，第二天起来你会发现肿完全消了。小编提醒，最好每天晚上都这样做，那样效果会很好的。

2、按摩脚

MM们在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀，很痛，肿起来，类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干。自己按摩脚底，脚背部分，尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来，在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方，那就是涌泉穴位置)，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。

3、泡脚

每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时，在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。

4、垫高脚

每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行。平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。