到了孕产期为什么老是上则所,这是因为什么原因呢?下面是生活日记小编为大家整理的关于到孕产期老是上则所的原因,一起来看看吧!
到孕产期老是上则所的原因
肯定是啊!基本上在怀孕的整个过程中都会有尿频的现象。这个是正常现象,不需要太担心。
孕晚期因为子宫压迫膀胱会导致宝妈有尿意频繁的现象,睡觉前可以少喝一点水减少起夜的次数,等宝宝出生后就恢复正常了孕产期保健知识
1、早发现、早确诊、早保健;
2、保证营养均衡,保持最好的心情;3、减少吸烟饮酒及咖啡等;
4、 孕妈妈用药需谨慎;
5、不到拥挤的的场所,以避免病毒感染,不要洗桑拿或长时间浸泡洗澡;
6、有心肝肾等主要脏器疾病或病史者,应及早作全面检查,以确定是否能够继续妊娠。
孕产期快到了,最后一次孕期检查的项目
如果是到预产期的前后几天分娩的,那么最后一次孕期检查,应该是在妊娠40周的时候。此时除了血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规等常规产检项目,还要进行宫颈检查(Bishop评分)。而胎心监护是最重要的,可以保证母儿的安全。
孕产期饮食误区
每一位孕妇都难以较准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩,均为足月。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入是正常的。孕产期妈妈应选择安全有效的面部护理产品,如护肤品成分必须透明,说含成分必须完全标明出来;其成分必须是天然有机的,不含任何人工添加剂、防腐剂等;必须具有清新淡雅的天然味道,有利于舒缓孕产妇心里压力。
误区一 多吃水果孩子皮肤好
孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的健康很有帮助。但是多吃水果生出来的孩子皮肤好,是没有科学道理的,妊娠期吃过多的水果,会导致孕妇过多糖分的摄入,增加机体的糖代谢负担,尤其对于有糖尿病高危因素的孕妇(如有糖尿病家族史、肥胖、年龄偏大的孕妇),严重时会导致妊娠期糖尿病的发生,所以在妊娠期应该注意每日水果摄入量勿过度。
误区二 多吃蛋白粉增加宝宝免疫力
蛋白质是生命的物质基础。我国营养学会提出在孕4-6个月期间,孕妇进食蛋白质每日应增加15克,在孕7-9个月期间,每日应增加25克,若在孕期摄取蛋白质不足,会造成胎儿脑细胞分化缓慢,导致脑细胞总数减少,影响智力。优质蛋白质主要来源于动物,如肉类、牛奶、鸡蛋、奶酪、鸡肉和鱼,能提供最佳搭配的氨基酸,尤其是牛奶。
孕妇确实需要多补充一些蛋白质,但补充蛋白质并不需要从蛋白粉中摄取,通过日常饮食就可达到要求。每100克鸡蛋就可以供给13克优质蛋白,根本就不需要补充什么蛋白粉,更不要说可以提高宝宝免疫力了。
误区三 分娩时用参类产品提气
女性分娩时的创伤与出血加上产程中的用力耗气,会使产妇处于气血两虚的状态。人参名列百补之王,具有促进血液循环、延缓衰老、抗疲劳等多重功效。但是,由于人参的“抗凝”作用,临产及分娩时不提倡服用人参,以避免导致和增加产后出血。
误区四 产后不能吃水果、蔬菜
产生多吃新鲜的蔬菜、水果也至关重要。新鲜蔬菜、水果不仅能提供丰富的维生素C,而且还富含维生素K。因为母乳中所含的维生素K比牛奶中的含量少,而且母奶喂养儿,肠道菌群产生维生素K亦较少,致使母乳喂养儿可能患有维生素K缺乏症而导致新生儿出血症。维生素K主要来源于绿叶蔬菜和水果,但传统观念却不让产妇多吃蔬菜和水果,这是不科学的。但应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。