如果真的因为上了朋友的大或者是轻信他人的谎言进入传销窝点，或是被传销人员绑架进入传销窝点的话，我们首先要做的就是不要激动，不要冲动，不要与传销人员产生口角，要尽量的配合传销人员，并且假装对传销人员所讲的课程，与传销活动非常的感兴趣，只有这样才能够骗取传销人员的信任，才能够让自己有自救的机会。

01、其次，在取得传销人员的信任之后，我们要做的就是找机会与外界联系，或者是通过传销人员的电话以及其他通讯工具，与自己相熟的朋友或家人取得联系或者是在外出以及出去购物，吃饭等时机与路人或者是与店家取得联系，让这些人帮助自己报警。

02、再有要注意观察自己所在传销窝点的具体位置，以及有没有其他逃生通道或者是供自己逃离的路线，一定要把这些情况掌握清楚，这样就可以在传销人员对自己监视不严的情况下独自逃脱。

03、还可以利用装病以及身体出现问题等情况迷惑传销人员，让传销人员误以为你身染重病，这样就可以带你去医院以及诊所也就有机会进行自救。

04、最后，我们可以采取装穷装作没钱的办法来哄骗传销人员。让传销人员误以为自己一分钱都没有，也可以达到自救的目的。