从环境角度来说，秋冬季宝宝的主要活动环境是室内，所以可以适当增加室内湿度，比如使用加湿器来改善室内干燥状况，但要注意经常清洗加湿器，包括过滤网，并更换残留的水，以免滋生霉菌，污染空气。

01、在护肤方面，关键是做好清洁，加强保湿。虽然秋冬天气寒冷，每天给宝宝清洗皮肤是有必要的，但洗澡和清洗的频率也不必太高。每天洗一次澡，每天洗脸两次都可以。

02、37-40℃的水，太热的水或太多的沐浴产品会带走宝宝皮肤分泌的天然皮脂。每次洁面后，一定要用柔软的毛巾轻轻擦干，在皮肤还湿的时候(3分钟内)尽快涂抹保湿霜，锁住水分。

03、面部接触空气较多，所以可以涂抹甘油、凡士林等保湿效果更好的护肤品，如果宝宝的皮肤太干，保湿霜可以随身携带，随时涂抹。在选择宝宝秋冬护肤品时，应选择霜状婴幼儿护肤品，安全无刺激，不含香料和色素。

04、除了滋润你的皮肤，给你的身体补水也很重要。母乳喂养的宝宝，一般通过母乳摄入的水分就足够了，母乳喂养的妈妈需要多吃蔬菜和水果，而且种类越多越好。配方奶喂养的宝宝，两餐之间需要增加适量的水。给宝宝添加辅食时，要注意蔬菜水果的摄入，尽量保持均衡的饮食。