可以改变睡觉的姿势来改变流口水的问题。不要躺在桌子上或靠在沙发或椅子上睡觉。它使您在睡觉时更容易流口水。要获得正确的睡眠姿势，请躺在床上或稍微朝右侧睡，最好是面朝天花板睡，这样口水就流不出来了。

01、睡前不要吃东西。不要忘记刷牙或漱口。您可以使用牙线或其他工具清洁口腔。晚上刷完牙后，最好用漱口水漱口一两分钟，这样食物的味道就不会留在嘴里。

02、如果上下牙不齐，会导致睡觉时流口水，所以需要去医院检查一下牙齿有没有异常，有异常要第一时间矫正牙齿，这样也可以解决日后牙齿会出现问题的隐患。

03、脾功能可能有问题。尝试吃具有健脾功能的草药和食物，如莲子、玉米、红枣、山药和蜂蜜。推荐莲子红枣粥，可以健脾，也可以缓解流口水的问题。

04、还有一种疾病是睡觉时流口水。例如，牙周病会导致流口水。某些神经系统疾病也会导致流口水。这时候就要尽快去医院检查治疗了。