女孩子来了例假之后，她的身高虽说是可以生长的，但是长得会特别的慢，但整体来说女孩子到底长不长高还是要根据个体的差异性，比如说有些女孩子来了例假之后长得比较快，也有一些女孩子在来了例假之后的一年时间才慢慢的放环生长的速度。

01、其实在生活中很多女孩子来了例假之后就不会长身高了，但也有一些女孩子会疯狂的长高产生这类情况，主要是女孩子的骨龄因素来决定的。

02、在现实生活中，很多家庭社会遗传因素等等方面的影响会导致女孩子身体出现众多问题，而女孩子是否长高主要来源于父亲母亲，如果说父母的身高都特别的高，那么综合来看女孩子的身高不会太差。

03、女孩子在来初次例假的时候建议不要吃生冷刺激寒凉类的食物，通常补血的药物也不要吃，最好不要碰冷水，在来月经没有干净之前不要洗头发。

04、女孩子在来例假时身体相对虚弱，这时候要注意感冒着凉，不要碰凉水，也不要喝凉水，禁止盆浴，避免出现感染的情况，另外还需要适当的休息。