食盐在生活中非常常见，它作为一种调味品，人们在生活中适当的喝食盐水，能够产生众多的功效。比如我们平时说话较多或者是大声歌唱时，会感觉到自己的嗓子沙哑，在这样的情况下，可以适当的喝一点点食盐水，通过时间的推移，发现嗓子不再沙哑。

01、如果人们头上出现头皮屑十分的困扰，这时候经常利用食盐水进行洗头可以有效的去除头部的头皮屑，而且还可以防止头发出现脱落的情况。

02、平时家里面种植的青菜或者是买的外面的蔬菜里面有虫，我们想要有效的清洗干净，可以直接将蔬菜放到盐水当中，一般有虫的话会直接的杀死虫子，另外食盐水也具有杀菌消毒的功效。

03、平时我们利用水果榨汁时，可能会导致水果丢失，大量的维生素C，通常在榨汁之前直接放入食盐，榨汁完成之后可以保留维生素C，而且会改善口感。

04、平时水煮蛋时很多人会发现蛋壳破裂，其实为了避免蛋壳破裂的话，也可以直接在冷水当中放入适当的食盐，蛋壳会变得特别的坚硬，不会破裂，而且在剥鸡蛋时也非常方便。