决明子是一种中药，性味苦寒，属大肠经，可治疗肝火旺盛所致的头痛、头晕、便秘、大便干燥等症。芦荟等微量元素，可以方便排便。决明子视个人体质而定，决明子性寒。

01、所以最好咨询专科医生，因此脾胃功能减退的人慎用，使用前建议先咨询由专业医生确定您的个人体质是否适合食用这种决明子。

02、决明子这种药材其实在日常生活中还是普遍可以用到的，比如说可以喝决明子茶，或者用决明子来做枕头，这些都是对于我们的身体有不少的好处，因为如果喝决明子茶或者是决明子枕头的话，其实能摄入的决明子含量是不多的。

03、所以我们通过这两种方式可以对于我们身体有一点帮助，但是又不会因为摄入了太多而对身体造成影响。

04、如果想要服用决明子的话，那么最好的方式是和一些其他的动起来一起服用，比如说可以和蜂蜜一起服用，这样可以重合一下最民族的苦味，或者是和芦荟一起使用，增加芦荟素的含量。