在现实生活中，部分小伙伴洗牙之后出现了牙龈方面的问题，个人觉得两周以内所产生的酸痛感就会随之消失，但是在洗牙之后建议大家少吃辛辣刺激生冷的食物，另外过冷过热的食物也有可能会对牙齿造成刺激，毕竟这时候的牙齿特别的敏感。

01、而我们在洗牙之后，为了尽可能的避免牙齿过于敏感，通常情况下还需要适当的减少使用过敏性的牙膏，如果说两个星期还没有缓解，这时候就需要进行相关的诊治，去正规专业的机构。

02、在生活中我们在洗牙的时候，个人觉得要去正规专业的机构，毕竟洗牙也有可能会对身体造成一定的影响。

03、虽然说人们在现实生活中及时去医院洗牙的话，对身体会有一定的好处，但是我们洗牙完成之后半个小时内除了说话，其他任何事情都不要做。

04、另外在日常的生活中，一定要注意牙齿的卫生健康，通常吃完东西之后一定要漱口，这样对于牙齿的清洁效果比较好。