有些人寒气特别重可能是先天因素，所谓先天因素就是天生就是寒气特别重的体质，再加上他们由于外界的影响，这时候会出现寒气越来越重的情况。很多小伙伴在生活中发现自身寒气比较重的时候，可以在医生的指导下，使用一些温补的药物来调理身体。

01、如果人们寒气特别重，可能会引发多种问题，个人觉得在调理改善寒气比较重的体质的时候，最好去正规专业的中医院寻求中医的帮助。

02、有部分小伙伴在生活中喜欢吃生冷寒凉的东西，此刻也会导致身体出现寒气比较重的情况，一旦人们在生活中出现这类情况，建议多吃一些容易消化温热的东西。

03、在平时的生活中，我们可以适当的多喝一点点米粥，不要吃太多生冷寒凉的东西，如果有改善寒气比较重的方法，建议大家根据自身情况合理的选用。

04、有部分小伙伴在生活中出现寒气比较重视，不太喜欢穿衣服，比如在寒冷的冬天却穿的十分的单薄，甚至会露胳膊、露腿、露肚子等等，长此以往会导致寒气入体。