用果汁代替。很多家长都会发现自己家的宝宝十分不喜欢喝水，不过人体没有水的补充肯定是不行的，很多家长都会因为孩子不喝水和孩子生气，其实也不用这样，可以用果汁来代替。

01、尤其是石榴汁火龙果汁，这样颜色稍微鲜艳，并且带一点甜味的果汁更加符合孩子们的需求，喝果汁并不能够从外面的超市买果汁饮料，而是自己在家买一个破壁机现榨果汁，这样才能够更好的给孩子补充水分和营养。

02、在打果汁的时候应该注意多加一点水，避免让我知道味道太浓郁以及太粘稠，这样可以更好的补充水分，以及让宝宝能够吸收掉果汁里面的营养物质。

03、给宝宝喝水的时候应该有一些仪式感，这样就可以让宝宝感觉自己在和爸爸妈妈玩游戏，并且不要给宝宝喝白开水，最好是矿泉水。

04、这样不光可以让宝宝逐渐喜欢上喝水，而且对于宝宝的身体也更好一点，就算是白开水晾凉依然会有不好的味道以及物质，宝宝是不喜欢的。