适量的食用木瓜。木瓜作为水果中的一种，含有丰富的营养成分，其实木瓜里面也含有轻微的毒素，人们在生活中吃太多木瓜，可能会对肝脏的解毒能力造成影响，会出现中毒的情况。

01、孕妇不要吃木瓜。木瓜里面还有催产素和前列腺素，会导致乳汁分泌也会影响到子宫收缩，最终出现腹痛的情况。

02、体弱多病的人不要吃木瓜。从中医的角度来讲，木瓜是寒性的，人们在生活中吃木瓜时要慎重一些，体弱多病的人，不要吃木瓜，更不要将木瓜放到冰箱当中冷冻，可能会加重体寒，也会引起肠胃疼痛腹泻等等问题。

03、过敏人群不要吃木瓜。木瓜里面的有些成分，可能会导致过敏人群出现过敏的情况，建议过敏人群不要吃木瓜避免出现危险，另外木瓜不要跟海鲜一起吃，因为木瓜中含有大量的维生素C，吃木瓜可能会中毒。