上面是要铺的。一般我们在使用电热毯的时候不能直接在电热毯上面睡觉，应该在电热毯上面铺上褥子或者是床单，电热毯其实在工作的时候会特别的烫，直接在电热毯上面睡觉会损害肌肤，会吸收大量的水分，导致肌肤变得特别的干燥。

01、避免肌肤干燥。平时在使用电热毯之前，我们在电热毯上面铺上一层薄薄的床单，不让肌肤直接跟电热毯充分的接触避免肌肤受到损害，另外电热毯的线路比较多，建议小伙伴们不要反铺电热毯。

02、不要折叠电热毯。很多小伙伴平时在使用电热毯的时候，觉得电热毯没有作用就直接折叠电热毯，这样会导致电热毯出现漏电的情况，一旦漏电的话，人体会出现触电的可能。

03、不要长时间地使用电热毯。我们在生活中尽可能的不要长时间地使用电热毯，因为长时间的使用电热毯会导致整个人精神不振、昏昏沉沉，甚至会出现影响到睡眠质量的情况。