睡觉。很多小伙伴在平时的生活中，因为种种因素的影响不得不喝酒，酒精其实对人体会有催眠和麻醉的作用，在喝完酒之后很多小伙伴直接倒头就睡，这种其实是比较好的，不过大家也需要根据自身情况。

01、多喝水。喝完酒之后可以尝试多喝水，从而让酒精快速的从体内排泄出来，当然小伙伴们在喝水的时候，可以在水中放入一点点蜂蜜，能够有效的缓解喝酒之后头痛的情况，其实蜂蜜中含有一定量的果糖，能够促进酒精的分解。

02、吃西红柿。西红柿里面也含有一定量的果糖，喝完酒之后可以适当的吃西红柿来达到酒精分解的作用，一般饮酒300毫升以上的话，小伙伴们可以通过吃西红柿来有效的缓解喝酒之后出现的头晕情况。

03、西瓜汁。喝完酒之后，可以尝试吃西瓜汁，能够有效的加速酒精从尿液中排出，而且能够避免被机体吸收，从而引发全身症状。