调整心态家长。无意中看到孩子在看不健康的视频，这时候不要过度的慌张，要及时有效的调整好心态，如果家长着急忙，慌的去找孩子要说法可能会吓到孩子，一旦吓到孩子的话会引发问题。

01、告知孩子的严重性。当我们发现孩子在看不健康视频的时候，要非常严肃的跟孩子说，这到底是什么，为什么要看这个东西？只有告知孩子不健康视频的严重性，孩子才知道事情的严重性。

02、告知孩子不健康视频的危害性。其实家长需要明确告知孩子不健康的视频到底会产生哪些危害，其中有些危害对孩子的身心健康造成极大的影响，孩子要是不引以为戒的话，容易产生问题。

03、明确告知孩子不要再看不健康的视频。家长已经发现孩子在看不健康的视频，并且已经教育过孩子，孩子要对此作出保证。