时间要合理。平时佩戴隐形眼镜的时候一天佩戴不超过8个小时，在一周以内佩戴不超过5天，简单来说就是在上班时间佩戴隐形眼镜，平时佩戴隐形眼镜时间不能太长，另外周六周日不要佩戴隐形眼镜。

01、手要清洗干净。在佩戴隐形眼镜的时候，要事先将手清洗干净，不管在什么时间段佩戴隐形眼镜，都需要用肥皂水将手清洗干净，然后再将手甩干去选择佩戴隐形眼镜。在洗手时不要用毛巾清洗，毛巾清洗不干净，手就容易产生污染的情况。

02、护理好隐形眼镜。隐形眼镜有多个种类，建议大家在使用隐形眼镜时尽量根据隐形眼镜的类型挑选合适的隐形眼镜，在护理时也需要具备透氧性、透水性等等。