QQ同步助手

01、首先在我们的苹果手机上找到QQ同步助手并点击它，如下图所示。

02、然后点击屏幕上的更新按钮，如下图所示。

03、接着点击另外一部手机上的QQ同步助手，如下图所示

04、然后点击屏幕左上方的三条横杆，-如下图所示。

05、接着登录同一账号并点击号码找回，如下图所示。

06、最后点击你刚刚更新的通讯录并点击确定就可以了。