01、首先需要将手机或者ipad连接到电脑上，这时候要将itunes打开，这样才能进行备份和恢复备份的操作。

02、点击设备图标。打开iTune后，可以看到电脑和设备已经连接在一起了，这时候只要点击设备图标即可，如图所示。

03、接着在右边能看到备份的窗口，接着点击备份到此电脑上，然后就会进行备份，不过需要比较长的时间。

04、在电脑有备份设备的情况下，如果设备上有内容被毁，这时候直接点击旁边的恢复备份即可，这样能让数据进行恢复。