今天小编要和大家分享的是QQ同步助如何同步手机通讯录，希望能够帮助到大家。

01、首先在我们的手机桌面上找到QQ同步助手并点击它，如下图所示。

02、然后点击屏幕中的更新图标，如下图所示。

03、接着点击屏幕左上方的三条横杆，如下图所示。

04、然后点击号码找回，如下图所示

05、这样我们就可以查询到我们刚才所备份的通讯录了。你学会了吗？赶快动手试一试吧。