常常沉浸在甜蜜恋爱中的人很少会想到自己可能会有一天和恋人分手，然而，和渣男分手后的表现及心理阶段都各有不同。下面一起来看看分手后的渣男表现吧!

1.无情决绝法

这种做法简单的说就是“玩消失”，他可能前一天还在和你嘻嘻哈哈，但是第二天从你的身边突然、彻底消失，断绝与你的一切联系。这时候再笨再执着的人，也会明白对方分手的决绝之心。在他那里，爱情走得太快就像龙卷风，一阵刮过之后就再也没有留下什么相爱的痕迹。用这种方法来分手的人，说明对方为人心狠且极端，不是能担当之人——或者，他不足够爱你。

2.回避见面交代这指的是通过MSN、QQ、短信等不需要见面就能做出交代的方式提出分手。

说明在这段感情里，他还无法直接面对你说出分手两个字，在他心里对你是有愧疚的。但这从另一个方面也说明对方关键时刻只顾及自己，为人自私且懦弱，害怕面对现实——分手目的达到就好，哪管他人死活。

3.循序渐进法

这就是最常听见姑娘们抱怨的“冷暴力”法，他可能早就想好要跟你分手了，但是他不会主动提出来扮演“黑脸”，而是在你还对他抱有感情和期待的时候慢慢疏离你、躲避你，不接电话不回短信，日益减少与你约会、见面的次数和机会，逼着你你逐渐明白，主动提出分手。这种方法伤人最深，因为分手之后一旦想到自己在和他甜蜜的时候，其实他早已变了心，就会在心底泛起一阵阵酸楚。用这种方法逼对方分手的人多是具有心计，为人处世圆滑之极，用心险恶——哪怕是他做了恶人也要以受害者身份出现。

4.单刀直入法

这种方法是当爱情已经逝去的时候，两个人就见面把话说清楚，毕竟都是有过感情的，不能让对方失恋后还一个人伤心地琢磨两个人的问题。用这种方法提出分手的人，说明他在行事还算磊落、大方，至少肯担当——能够考虑到对方感受，不误他人时间与感情。分手之后如何对待前任也是特别考验一个人人品的时候。就像昔日的金童玉女董洁潘粤明夫妇，在爆出离婚消息的同时，还带着两人的互相责难实在不应该：董洁斥潘粤明嗜赌成性、粗暴无礼，潘粤明斥董洁栽赃陷害、转移财产，时至今日尚无休止……

第一阶段：他突然很忙

他突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。你的反应就是：我要乖一点/或者他怎么那么忙，你克制自己减少联系频率。而他不会一点也不理你，偶尔也给你发发短信，打打电话。可惜已经不会有象声词，比如原来的“我到家了噢!”变成“我到家了”。另外，你们之间拥抱接吻变少。

第二阶段：你开始质问

当第一阶段持续一段时间的时候，你觉得你们没有以前那么热情了，终于你开始质问他，为什么最近都这样?这个时候，这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了”他们通常会说：“没有啊，最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”。之后会有一端时间的缓和，你的感觉是他摸了摸你的头安慰你。

第三阶段：你不主动联系，他不联系

当第二阶段出现一些改良迹象的时候，你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段。但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候，他突然不主动联系你了。这就是所谓的第三阶段出现的征兆。这个时候，你发过去的短信，他也回，你打过去的电话，他也接，但是若非必要，不会主动联系你了。你的抓狂又开始无休止了：到底他在想什么?他是不是不爱我了?我们怎么会这样?一连串的问号让你逐渐失去自我，你会讨教身边的朋友，会自问，情绪起伏很大，重心全部转移到这段感情上去。但是他没有说出来什么的时候，你又不舍得分手。

第四阶段：当你开始说我们分手吧

这个时候女人一般会说，我受不了了，我们分手吧。其实，这个时候的心态是想挽回，不是真的要分手。通常，这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句：不要呀; 或者再给我一次机会。总之挽留你，不让你离开。这个时候你的心情稍微好点了，觉得对方还是在乎你的。但是，这种好的心情还搀杂了很多不安。冷暴力的人就这么吊着你的心情。

第五阶段：缓和

这个阶段，因为有了前面的第四阶段，他们会对你稍微好一点。你会感觉对方回来了，这个是带着太多歉意的感情。不会持续很久，非常短。

第六阶段：当你开始相信爱情失而复得的时候

当你开始相信爱情失而复得的时候，他们开始回复第三阶段，不联系你，而且变本加厉。比如你发过去的短信，可能石沉大海，你打过去的电话可能关机了。

第七阶段：你已经疯掉了，完全失去自我

当经历了前面六个阶段的时候，基本上你的人心态已经很差了。心情反复太强烈，你动不动就哭，等待他的信息等不到就哭，走过你们曾经美好回忆的地方就掉眼泪。你在分手和不分手之间来回徘徊，睡不着，吃不下，可惜这些他都不知道。

第八阶段：你提出分手，他沉默

要经历很久很久的的第七阶段，痛苦往返，朋友劝说、骂，你才会进入哀莫大于心死的第八阶段。你发了短信说分手，对方一片沉默的回应。

男性一般都是理性的动物，感性的部分很少，不过也是视情况而定，… 然而有些 就是蓄谋已久的分手，并不会难过。

首先，我们要一个标准来衡量自己的男朋友是不是渣男。如果你带男朋友和自己的闺蜜团出去唱歌，男朋友和闺蜜们玩得亲近，甚至过于亲近，渣男属性一级。如果你一天没有主动联系男朋友，而你确定你的男朋友正处于空闲时间，他没有任何联系你的意思，渣男属性二级。如果你和男朋友刚谈不久单独约会，男朋友不过几分钟就开始动手动脚甚至有意向开房，渣男属性三级。如果你的男朋友在和你交往过程中和别的女生单独约会，或者有在不恰当时间和别的女生聊天打电话，渣男属性四级。。判定方法很多，是不是渣男，每个女孩心里都应该清楚。

其次，我们知道我们很爱这个人，他却并没有像我们喜欢他那样喜欢我们，那么我们不能只找闺蜜倾诉，也不需要独自惆怅。打开天窗说亮话，我们需要和男朋友谈一谈，你是否珍惜我?你是否和我一样想过我们的未来?我们要明明白白将自己对他的看法完全说清楚，并且也要问对方对自己的看法，这是公平，是情侣之间最起码的尊重。两人说完对方的观点时，需要互相确认对彼此感情的程度。女生要明明白白将自己对对方的爱与纠结说清楚，让对方设身处地了解到你的内心，如果他不算个渣男，他会为了你改变，但如果他就是个渣男，对你无动于衷，那么我们需要逼自己放手。

放弃自己喜欢的人很难，虽然对方不值得你如此。但是女孩们，我们要明白，我们是爱这个渣男，还是爱他的曾经的花言巧语，爱你们过去的甜蜜时光，还是爱你自己的不孤单?这一点很重要，我们要分清自己的内心，对症下药。我的建议，就是果断分手。当天下人都否定那个人的时候，你的坚持就显得可笑愚蠢了，不管三七二十一，我们都需要先分手。分手过后，很难熬，会回忆过去，会想念他，会想复合，这很没出息。女孩们，爱情的创伤很可能永远不能复原，但不代表不能掩盖，我们可以多和闺蜜们聚会。吃吃喝喝，忘记一切，可以和家人一起旅行，释放自己，友情亲情弥足珍贵，我们都明白。等到你的内心足够强大，可以看开一切，就可以去平静的接受下一段感情。每场爱情不需要斗争，只需要经营。爱好自己，做好自己。

分手理由1：我们不合适

当初相恋之时的恋爱感觉已经随着时日的消磨逐渐淡去，如今厌倦之后留给你一句这样的话。所谓物是人非，也就如此。恋爱时候的默契、经常的心有灵犀到头来被男人一句不合适便是当头棒喝，消除了所有美好的记忆。

男人以此作为分手的理由，理由充分，事实明显，女人看不清其中的真相，反倒责怪自己没能好好地配合男人。分手以后，女人继续思考男人的胡编乱造，重新规划自己的择偶方向，某一天她还还要感谢曾经男人给她的指引。

分手理由2：我们没有未来的

两个人的未来是一起努力创造才会有的。当男人说出这样的话的时候，证明他已经不再想为你们的未来作出努力了。当初热恋时的海誓山盟，也只是一场幻觉。男人有足够的远见，他从无数个方面分析了爱情的走向，最终的结论是，爱情的尽头是曲终人散。

女人对男人的分析点头默许，并且很钦佩男人如此的智慧。长痛不如短痛，择日不如撞日，既然走不出未来，还是早点了结吧。若干年后，女人收获了自己的幸福，回想起曾经男人的预见，不禁感叹那时的选择多么的正确。

分手理由3：爱情影响了我的事业

在男人爱着你时，他可以做到工作爱情两不误。爱情甚至是他在工作中奋进的动力。到分手时，男人却把爱情影响事业当成分手的理由。

女人当然明白，男人以事业为重，好男儿志在四方，如果可以，女人愿意等男人事业有成后和男人再续前缘，怎料，时间永远是人最大的敌人，若干年后，男人女人各自成家，而当年那个以假乱真的分手借口也早已淡忘了。

分手理由4：我的父母不同意

相爱时的世界是只有两个人的，眼神里除了对方装不下任何第三者。朋友和亲人也被忽略。男人会说：“我爱你，就算世界上所有的人都反对，我也不会放弃我们的爱情。”当初的你是否被感动的泪光闪烁?。

当男人受到来自家庭的压力后，信心会产生动摇。父母在他耳边说过的话影响他的决定。最终他以父母的干涉为由提出分手。可怜的女人对这个借口将信将疑，甚至会怀有说服男人家长的心理同他共同克服家庭难关。但男人却依旧是那句话：“他们是不会同意的。”