白化病患者平时能晒太阳吗?如果阳光过强，紫外线就会对人的皮肤产生刺激。下面是生活日记小编精心为你整理的白化病不能晒太阳的原因，一起来看看。

白化病是一种皮肤病，所以很多白化病患者就会害怕晒到太阳，害怕自己的皮肤受到刺激导致自己的病情加重。

白化病是可以适当的晒太阳的，日光中的紫外线能激活黑色素细胞，表现为单位面积黑色素细胞增多，黑色素小体生成旺盛、移动加快，同时又能抑制皮肤中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性，紫外线是黑色素生长的动力。早晨6到至10到这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用，对白化病治疗有一定的作用，但也要适当。

白化病患者的白斑处黑色素颗粒减少，黑色素颗粒作用吸收紫外线，使深层组织免受紫外线辐射的损害，因此白化病患者容易产生光过敏，尽量避免夏季暴晒。

总之，不管是否患有白化病，夏季外出时应该做好防晒准备，4月到9月是紫外线照射最强的季节;上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段;正午是紫外线照射高峰。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

白化病患者其实是可以晒太阳的。只要阳光不是很强，患者朋友就能够适当的晒太阳，让阳光将自己体内的黑色素细胞激活，让自己早日恢复健康。所以，平时的生活中，白化病患者就不要躲着太阳。

应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

不能吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。少吃含维生素C多的食物。因为维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断。

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