今天小编要和大家分享的是手机联系人删了怎么恢复，希望能够帮助到大家。

01、首先在我们的手机桌面上找到QQ同步助手并点击它，如下图所示。

02、然后点击屏幕左上方的三条横杆，如下图所示。

03、接着点击号码找回，如下图所示。

04、然后点击要恢复的时间节点，如下图所示。

05、接着点击确定，如下图所示。

06、最后等待通讯录恢复完成就可以了。