粉刺也常常被人们称作痤疮，对于容貌美丽有极大的杀伤力，为什么脸上会长粉刺，以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

脸上长粉刺的原因

经常洗脸

很多妹纸脑海中都会有个错误的观念，那就是经常洗脸保持脸部干净就能防止脂肪粒等脸部肌肤问题的出现，所以很多妹纸会经常性洗脸，洗去脸上分泌出来的油脂，从而使脸部显得更清爽。其实这样的做法是错误的，因为一天之内经常性的洗脸反而会刺激脸部肌肤分泌出更多的油脂。

洗脸出汗不擦干

洗脸后，脸上的水会稀释皮脂膜的酸度，使细菌入侵脸部肌肤，从而容易使脸部长粉刺;而汗水停留在脸上呈弱酸碱性，有助于细菌在脸部繁殖，最终形成粉刺。

手频繁碰脸部肌肤

手是蕴含细菌最多的地方，频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮，这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上，产生粉刺。

不良饮食

经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点，或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人，容易消化不良，引起便秘从而诱发粉刺。

去粉刺误区

误区一：粉刺不是青春痘

粉刺当然是青春痘的一种啦，而且更重要的是，粉刺才是痘痘的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的话，简直就是缘木求鱼!

误区二：粉刺是由油脂造成的

其实粉刺是由“油脂和角质”共同组成的，所以如果在去除粉刺的道路上治单纯考虑油脂的话，难免会有错误的推论，因此粉刺迟迟去不掉也就可以理解了。

误区三：粉刺人人都有

粉刺虽然发生率很高，但绝对不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来呢?这可要归咎于你对粉刺的姑息养奸了!

误区四：敷面膜、去角质可解决粉刺

毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节的纠结在一起，就算油脂溶出来，或者是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂又会很快很毛囊内深层的角质不可分家，粉刺便再次袭来!

误区五：粉刺只能挤出来、拔出来

靠挤出来、拔出来、或者是吸出来这些方法来解决粉刺只能让你心情好几天，因为这些都是治标不治本，情况好转只是暂时的，粉刺很快又会再次在你脸上复发。

误区六：粉刺是没办法解决的

现代皮肤医学已经研究发现，由较高浓度果酸、维生素A衍生的外用药剂等药品可以有效避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，以组织新粉刺的生成。

误区七：治粉刺的药都很伤皮肤

事实上，痘痘的药除了可能会有些刺激或者是脱皮之外，几乎没有其他副作用。只要按照医师的指示即可。

脸上长粉刺注意事项

1、经常洗脸：油性皮肤特别容易长粉刺，因而面部的油脂清理很重要。可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼等易出油部位重点清洗。

2、改变饮食习惯：脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以增加刺激皮脂分泌的食物都要少吃比如油炸、辛辣、烟酒等。

3、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。

4、调整消化道功能：中医认为消化道功能不好脾胃湿热会加重长粉刺情况。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄。多吃粗粮和富含纤维素的食物，养成每日排便的习惯。

5、避免用手挤：尽管排出粉刺的脂栓有利于痘痘的愈合但还是不提倡用手或器械挤压。因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对疤痕体质的人更要注意这一点。