脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，为什么脸上会长脂肪粒，以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

脸上长脂肪粒的原因

1、身体内分泌失调。面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的脂肪粒。

2、脾脏虚弱。在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。

3、经常食用油腻的食物。长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，，逐渐堆积在皮肤里就会形成脂肪粒。

4、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。有些妹子为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

5、不正确的保养习惯。不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。

6、错误的化妆手法。错误的化妆手法是脂肪粒增长的动力之一。频繁地使用磨砂或去角质的产品，涂抹力度过大或手法不当，很容易划伤皮肤，脂肪粒就在皮肤自我修复的过程中产生。

脸上长脂肪粒怎么办?

1、注意脸部的清洁问题，适当的为肌肤去角质来保证皮肤正常的排泄和吸收。

2、药妆眼膜去除脂肪粒消除眼部脂肪粒，可以使用‘黄苓滋养睡眠眼膜’，质地清爽细腻，加以按摩手法，对于脂肪粒，黑眼圈、眼袋的去除效果斐然。

3、维生素E去脂肪粒洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间大多脂肪粒就会干掉，可以动手剥落。

4、磨砂膏消除脂肪粒磨砂膏内所含的粒子非常细小，所以在使用时一定要特别当心，不要接触到眼睛。一旦磨砂粒进入了眼睛，立刻用清水洗净。千万不要用手去挤压脂肪粒。

去脂肪粒小妙招

一、彻底清洁皮肤 正确的护肤品

1.去脂肪粒首先要做好清洁准备。彻底清洁面部与定期去角质都是必不可少的，做好之后要加强面部保湿，让皮肤保持水油平衡。

2.选择产品时要根据自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。

二、美颜菊花，内服外敷

1.可将菊花制成花粥内服，或者制成饮品，菊花茶等。

2.可将菊花捣烂加上蛋清拌匀制成面膜敷面，不仅抑菌消炎还能美白紧肤。 3.将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

三、自制土豆面膜

step1：将土豆洗净并去皮放入榨汁机中榨成土豆汁，然后加入适量鲜牛奶、面粉，搅拌成糊状;

step2：将制好的面膜敷于面部，待20分钟左右，用温水清洗干净。一周1-2次。

四、自制黄瓜美肤面膜

step1：将黄瓜榨汁后倒入面膜碗中，再碗中加入适量的蛋清、珍珠粉、面粉，搅拌均匀成糊状，

step2：用温水把脸洗干净，将制好的面膜涂抹在脸上，10分钟左右清洗干净，拍上柔肤水或面霜即可。每周1—2次。

五、自制芦荟蜂蜜面膜晚上临睡前用芦荟汁敷面，或者将芦荟汁制成面膜，可以加入适量的蜂蜜或者橄榄油调适。坚持使用一段时间后，很明显的发现脸上的脂肪粒淡了许多。但是对芦荟过敏的MM慎用。

六、多吃果蔬及多喝水脂肪粒除了每天清晨空腹喝柠檬汁之外，平时也要多吃果蔬，均衡营养。多摄入维生素，吃了油腻的东西勤喝水，可稀释体液和皮脂分泌物，让肌肤通透呼吸顺畅。