斑秃为突发性的非炎症性，非瘢痕性的片状脱发，一般无自觉症状，可发生于全身任何长毛部位，若头发全部脱发称为全秃，全身毛发均脱落则称普秃，为什么斑秃，以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

斑秃的原因

一、自身免疫因素

不少人认为斑秃是自身免疫性疾病，其理由有：1、早期斑秃患者在脱发部位毛囊下端有淋巴细胞浸润;2、应用皮质类固醇激素可使脱发过程逆转，部分并发自身组织抗体的斑秃病例，治疗后抗体消失。3、斑秃常与一些肯定的或可能的自身免疫性疾病并发，如桥本氏甲状晾炎，恶性贫血，自身免疫性溶血Addison病，特发性甲状旁腺功能低下，溃疡性结肠炎，低y-球蛋白血症，系统性红斑狼疮和白癜风等。4、斑秃患者血清中发现抗体自身组织的抗体，如抗肾上腺抗体，抗平滑肌抗体等。5、斑秃患者T淋巴细胞数与对照组相比有明显的减少，在有自身抗体的患者比没有自身抗体患者减少更多。

二 、精神因素

精神因素常为诱发及促使斑秃病情加重的原因，有的病人在发病前长期焦虑，忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之后迅速发生斑秃，医学发现，脱发患者有较突出的个性特征，41%以上的患者属内向和不稳定性格，70%以上患者有失眠多梦，入睡困难，早醒等睡眠失调，斑秃发病机理可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发病。有人在动物实验中切除描及狗的第二颈神经节或神经根，相应的皮肤便成片的脱毛，这种实验表明，外伤性神经炎等神经系统的障碍可能成为斑秃的病因。

三、血管机能紊乱

斑秃患者有脑血流图异常，头皮局部供血不良，有人发现若颅骨与头皮匹配不良皮过于紧张，致使局部血液不畅，也会引起斑秃。

四、内分泌失调

甲状腺疾患，糖尿病，白癜风，硬皮病Down综合征中斑秃发生率增高，斑秃也易出现于更年期，妇女妊娠期时斑秃往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，应与体内激素水平有关。因此，斑秃也可能受内分泌紊乱的影响。

五、斑秃的原因及治疗，感染、中毒

有的病人有蛀齿或扁桃体炎等感染灶，可能和斑秃有关，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或血小管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受阻碍而脱发。有毒物质可使头发脱落，说明斑秃也可和体内的某种毒素有关，其他如真菌，病毒，体外寄生虫也被提出与斑秃有关。

斑秃怎么办?

1、日常调理

要想让脱发好起来，当然要给头发有个好的环境才行，这就要求我们要讲究头发卫生，勤洗头发，会洗头发，不要用碱性太强的肥皂洗头发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风。要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，如此以来才能对斑秃治疗的效果有好处。

2、饮食调理

在饮食方面，要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。在一般情况下，斑秃以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除了保持情志通达之外，应给予镇静安神的食品，如百合，莲子，酸枣仁等，精血不足的斑秃患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参，核桃仁等。

一般而言，植物蛋白和铁质对生发有促进作用。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，可以补充植物蛋白;多食黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、胡萝卜、马铃薯等食物，可以补充铁质。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。

3、做植发

植发在现在已经很普遍，对治疗脱发，斑秃等极为有效，手术时间短，效果好，头发生长自然。斑秃治疗的方法中，植发是最为迅捷有效的方式。

斑秃的预防方法

(一) 生活调理

讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

(二) 饮食调理

饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯，油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。

在一般情况下，本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外，应给予镇静安神的食品，如百合，莲子，酸枣仁等，精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参，核桃仁等。

饮食中注意选择有益于生发的食物:

(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。

(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

饮食中避免和忌食下列食物：

(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。