梦游是指睡眠中突然爬起来进行活动，但是醒后对睡眠期间的活动一无所知。人们都知道不能叫醒梦游的人，但是其中的原因可能就不清楚了。以下就是生活日记小编做的不应该叫醒正在梦游的人的原因整理，希望对你们有用。
不能叫醒梦游的人的原因一处在梦游状态中的人不能控制自己的行为和思想，所以这就有相当大的可能性做出危险的举动，即使你是TA的朋友或者亲人，他们在当下脑海中也没有关于你的信息，因为只有主管运动的神经细胞在控制他，认知方面基本为0。
有些还人会呈现出比清醒时更大的力量，比如一个十几岁的小女孩Sandy就曾经在梦游时把卧室门从铰链上扯下来。为避免梦游造成的危害，对于这类人，需要多加注意，积极治疗。前面说到，梦游者突然被唤醒时会受到一定程度的惊吓，而且部分人比清醒状态下更容易出现暴力倾向。从这个角度看，不去叫醒梦游的人，也是一个双赢的选择。
因此，为了尽可能减少突然唤醒带来的健康损伤和人身伤害，应该尽可能温和地引导梦游者回到床上睡觉，而不去唤醒他。下次遇到梦游的人，知道该怎么应对了吗?当然最好还是不要碰到了，那场面谁都想象不到啊。
不应该叫醒正在梦游的人的原因二患有梦游症(somnambulism)的人会在半醒状态下四处走动，或做出翻窗、开车等危险举动，有些行为甚至具有侵略性。尽管人们叫得醒正在梦游的人，但为了梦游者与自己的安全，最好是将他们引导回床上，而不要叫醒他们。
据Mental Floss网站报导，尽管有民间说法称，叫醒梦游者会吓到他们，致使其心脏病发作，但事实上并不会这样。然而，为了安全起见，还是不应该叫醒他们。
报导说，梦游通常发生在非快速动眼期的第三阶段睡眠，此阶段的睡眠深沉，不容易被叫醒。尽管人们还是可以叫醒他们，但这么做会让他们进入有认知障碍的状态长达30分钟左右的时间，睡眠学家称此为“睡眠迟钝”(sleep inertia)。
睡眠学家表示，如果你强迫正在熟睡的人醒来，让他们进入这种状态，可能会导致他们受到惊吓、感到困惑或不安。在未能立即辨识你是谁的情况下，他们可能会推你、打你或攻击你。即便他们的反应不具侵略性，他们也可能因为刚才梦到在开车或拿着锅具在煮东西，因而做出危险的举动来。
纽约大学睡眠障碍中心(Sleep Disorders Center)建议说，对于正在梦游的人，最好是轻轻地搀扶他们的手臂，引导他们回到床上继续睡觉，而不是叫醒他们。
梦游的原因心理社会因素(25%)：
部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
遗传因素(30%)：
家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。
发育因素(25%)：
因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
睡眠过深(20%)：
由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。
预防和治疗梦游的方法由于梦游可能出现一定的危险，并可能引起别人的不安，影响到当事人的心身健康，必须进行预防和治疗。首先，儿童易出现梦游不必过于惊恐，绝大部分随着年龄的增大，中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上，病情会进一步延续到成年。其次，家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间，一般不主张唤醒他，以免出现过分的反应。第三，安定类药物对该病有效，同时配合神经营养剂。
梦游者在睡后会突然起床穿衣，外出走一圈，又回来睡下，甚至有比这更为复杂的行动。事后不能回忆，就是当时唤醒他，也不能回忆自己为什么如此做。梦游，男性多于女性，儿童多于成人，多在15岁以前发生。这可能与儿童大脑尚未发育成熟，大脑皮层抑制功能不足有关。梦游多在心理上受强烈刺激后发生，有家族倾向，有一半到成年后自然消失。
梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下，在眼球快速运动阶段的睡眠中，大脑会传递行动指令给肌肉运动系统，如梦见火灾，大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阻断机制，能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调，人就会有行动，出现梦游现象。我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段，在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的，而感官方面却是部分睡着;大脑皮层广泛处于抑制状态，但还有孤立的兴奋灶。
当然，也有少数儿童由于脑部感染、外伤或罹患癫痫、癔症时，也可能发生梦游现象，这要请医生加以鉴别。成年人发生梦游，多与患精神分裂症、神经官能症有关。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重，这就要设法消除恐惧、焦虑心理。
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