国外有人做了统计，一年当中人身上能脱落5-6公斤头皮。为什么我们没有觉察到呢?为什么头皮屑多呢?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

头皮屑多的原因：

一、油脂分泌过于旺盛

当人的头皮中油脂分泌特别旺盛时，很容易使头发油腻腻的，加重其重量，减小头皮间空气的流通，又由于油性的物质很易沾染灰尘，所以空气的污垢都会大量地被吸附于头发上，这刚好给细菌搭建了一个完美的“家”。寄生在头皮的细菌不断的繁殖，瘙痒也就不断的加重，越发的抓痒，感染也就越严重，因此头皮屑也越来越多。

二、使用劣质的洗发水

在生活中，人们可能会觉得所有洗发水都一样，其实不然，如果稍加不慎使用了那些无良厂家的劣质洗发水的话，加之头部本身就很是敏感，那么洗发水中可能存在的易使头皮产生接触性皮炎的化学物质就会引起头皮过敏，从而在洗头之后依旧会出现头皮异常瘙痒、不断增多的不适状况。

三、皮肤病的影响

一般头皮屑增多都是正常的，但若排除掉无使用劣质洗发水、真菌感染等原因，那么很有可能是诸如头癣、神经性皮炎、脂溢性皮炎等皮肤病所引起的病症了，这种情况下就务必需要去咨询医生或用药物进行疗效。

四、过度洗头

很多人都会犯一个毛病，一感觉头发有点不对劲就立马洗头，甚至一天能洗上两三遍，这都是及其不正确的。因为过度的洗头很容易使头皮上的保护性油脂被彻底清除掉，加速头皮水分的挥发，使头皮缺水，甚是干燥，故头皮会因角质层缺水而剥落。

那么不常洗头呢?头发上沾落的很多灰尘和头屑则会堵塞头皮上的毛囊，导致头皮很是瘙痒，也会增多头屑!

五、免疫力下降

俗话说“牵一发而动全身”，当人的免疫力下降的时候，全身的各个机能也会不约而同的出现机能活性降低的情况。新陈代谢也因此会发生紊乱，导致头皮屑异常的增加。加之心情不好，很想去抓挠，心理的效果变化产生难以忍受的痛痒。

六、其他原因

其实，导致头皮屑增多的原因还有很多：洗头发时因急急忙忙而没洗干净，残留在头发上的泡沫等杂物也会引起瘙痒;挠头皮时由于指甲上的细菌感染，发生脂溢性皮炎，瘙痒不断的反复;还有睡眠不足、精神紧张忧虑、生活压力过大、辛辣饮食、烟酒无度都会影响着头皮的新陈代谢，从而加深头皮屑的生成。

头皮屑多怎么办?

1.注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。