01、冬天是呼吸道传染病的高发期，这种疾病往往是空气中的病毒或者飞沫传播，预防此类传染病就要注意不要去人太多的地方，如果可以的出门尽量佩戴口罩，这样可以有效的预防。

02、冬天的流行性感冒也是不容忽视的，如果是身体本身比较差的小伙伴，可以在家中备好感冒药，在感冒有苗头的时候就可以吃药然后压制住。在天气晴朗的时候可以出门走走锻炼身体，这样可以强身健体预防感冒。

03、要勤洗手，手上的细菌是非常多的，有时候我们摸了不干净的东西又去触碰口鼻的话是很容易感染的。所以就算天气再冷我们也一定要洗干净手哦~

04、冬天还要注意保暖，有的人身体不好，只要稍微冷到了，就容易得流行性感冒，所以冬天可以穿厚点，帽子、围巾、手套都可以戴上，不要为了风度不要温度哈。

特别提示

还可以多喝热水，这样可以让我们的身体暖和起来。