01、手上长了冻疮之后要注意保暖，可以买一副厚的棉手套戴在手上，避免让手上长冻疮的面积原来越大。

02、手上生冻疮之后要注意避免沾水，冻疮沾水之后病情会越来越严重。不少人手上的冻疮就是因为冬天经常沾水所导致的。

03、可以买一个暖手宝，用来手部保暖。这是一个很有效的方法，古代的皇后妃子就是通过在手里拿一个小暖壶，从而在冬天保护手部不生冻疮。

04、如果还是痒得难受的话，可以去药店买一个冻疮膏，对治疗冻疮很有效果。按照医师的嘱托每天抹两次，不出几天冻疮就会痊愈了。

05、还有一张方法就是用云南白药，将云南白药药粉用白酒调成浓稠度合适的药膏涂抹于患处，也可以止痒。