01、多喝温开水，如果三个月的宝宝不属于病毒性感冒，最好不要吃药，一定要多注意观察体温，适当多喝点儿温开水，家里可以放几盆水，保持空气湿度，同时要注意经常开窗户，让空气进行流通。

02、按摩法，妈妈可以让宝宝趴在床上，隔着衣服给宝宝进行搓背，上下来回搓，可以有效防治感冒。也可以轻轻的按压宝宝的耳朵，耳朵也是一个全息器官，适当揉搓宝宝的耳朵可以缓解鼻塞。

03、敷姜末法，晚上睡觉的时候，妈妈可以将姜切成丝，再切成末，在锅中炒干，放入纱布中，贴在宝宝的脚心，可以有效缓解感冒症状。

04、母乳法，三个月的宝宝还在哺乳期，如果是纯母乳喂养的话，可以多让宝宝吮吸母乳，母乳中含有多种抗体，可以帮助宝宝尽早痊愈。