01、很多人功能那个额障碍有可能是因为身体太差而导致的耐力不好，那么一般情况下我们可以多去锻炼身体，特别是腰部练习，这样我们就可以在床上“重振雄风”了。

02、还有的人话可能是因为平时饮酒抽烟过多导致身体垮掉，这些不良习惯都是会导致性功能有障碍，我们就可以适当减少抽烟、喝酒的频率。

03、还有的人平时纵欲过度然后导致身体被掏空了，也会影响性能力，所以我们在年轻的时候就要控制房事的频率，一定不要泄掉太多的精气了。

04、还有一部分就是天生这方便就有问题，我们不要去寻求一些偏方，一定要要去大医院去询问医生如何进行治疗，这样想必就能很快就解决我们的问题了。

特别提示

一定要养成良好的作息习惯，这样对我们的身体好哦~