大家都经常说，眼睛是心灵的窗户，能够反映出来一个人的精神面貌。而从现代医学的角度来看的话，眼睛更像是一面镜子，能够反映出人体全身的健康状况。下面就来看一下眼睛出现红血丝的几大原因。

产生红血丝原因

01、病变
有可能是一种病变，这时候需要去看医生，可能是感染了什么细菌，所以如果眼睛里有血丝，而且眼睛酸痛的话就要注意点了。

02、过度用眼
让眼睛过度疲劳的时候，也会导致白眼球上出现红血丝，比如有些司机朋友长期开车，就会让眼球上有红血丝，长时间加班熬夜的人白眼球上也会出现红血丝，都是这个原因造成的。
长时间对面屏幕玩手机，电脑，游戏都是引起眼睛血丝的原因。

03、局部感染
如果眼球表面受到病菌病毒的入侵，导致局部感染，也会出现红血丝的症状。比如出现红眼病，此时除了白眼球有红血丝之外，还会有眼睛发痒，流泪，有异物感等不适的症状。

04、过敏反应
如果室内放置太多的开花植物，就可能会引起花粉过敏，此时可能就会有眼睛发红，疼痛，瘙痒等症状出现，在眼睛不适的同时，还会有打喷嚏，鼻塞等鼻子过敏的症状出现。

消除眼里红血丝方法

01、1、保证充足的睡眠时间
因为在睡觉的过程中，眼睛可以好好的休息，而且在睡觉的时候，眼睛还能得到有效的滋润，这样红血丝的症状，就能得到缓解，所以眼睛有红血丝的时候，要注意保证以充足的睡眠。
2、保持眼睑的清洁
有些人不注意眼睛的卫生，喜欢用不干净的手揉眼睛；或者佩戴隐形眼镜，镜片上有许多细菌，灰尘；化了眼妆后，不能彻底的卸妆等，都会导致眼睛出现红血丝，所以平时保持眼睑的清洁干净卫生，对于减少红血丝也有很好的帮助。
3、坚持做眼保健操
经常用电脑的人，如果眼睛出现了红血丝，除了要保证充足的睡眠时间，和合理的饮食之外，还要注意经常做眼睛保健操，这样也能缓解眼睛疲劳，防治眼睛红血丝。
4、食疗缓解红血丝
枸杞护眼汁：把枸杞泡软后，和胡萝卜，苹果，蜂蜜等一起打成果汁饮用，能起到益精明目的作用，经常饮用对于红血丝的缓解也有好处。
5、冷敷眼睛
眼睛存在有明显的红血丝，这时候可以在眼皮上用冷毛巾多敷一敷，这样能够促进局部的毛细血管收缩，从而减轻眼部充血的情况。
6、避免过度使用化妆品
很多女性由于经常化眼妆，这时候就需要频繁的对眼睑进行清洗，长时间使用带有刺激性的化妆品，会对角膜造成一定的伤害，并且也很容易使得大量的细菌对眼睛造成清洗，因此想要预防眼部充血，就需要尽可能的减少化妆品的使用。