如果经常吸烟容易出现肺气肿这种疾病的，而且烟中的一些化学物质非常多，甚至还会让肺部遭到损伤，会给身体造成一定的影响的。所以在生活中一定要戒烟，如果吸太多烟对身体的影响是非常大的。

01、烟瘾来了这个时候就可以吃口香糖，或者是吃一些豆制品，这些食物都是非常不错，能够缓解这种现象，而且还可以选择吃一些槟榔，能够有效的去除口腔内的一些脏东西，对于身体都是有一定好处的。

02、如果经常呼吸一些粉尘或者是化学物质的话，就会让肺气肿这种疾病变得更加严重，就比如老师在所有人当中得这种疾病的几率都是非常高的，因为经常会用到粉笔，这时候对于身体的影响都是非常大的，所以老师尽可能在生活中，需要多喝一些水或者是一定要保护好肺部，还需要在饮食上控制一下，应该适当的吃一些梨或者是百合，这些食物对于身体都是有一定帮助的，可以缓解这种现象的出现。

03、根据以上这些介绍，你肯定对于肺气肿都有了一定的了解，而且在生活中可以经常观察一下身体的变化，如果出现经常咳嗽或者是嗓子不舒服的现象的时候，一定要及时的查看，