手机上瘾对人们的身心危害特别的大，比如说会导致人们出现众多症状，像头晕、头痛、乏力、失眠多梦等等情况，当然人们长时间的盯着，手机也会对眼睛造成影响，现如今众多的青少年过分依赖手机，一旦禁止使用手机，会出现一些极端化的行为，甚至于烦躁不安，情绪低落。

01、我们平时在生活中不要将手机使用到没电，要是没有手机的话，也可以尝试做其他的事情，一旦产生手机中毒综合症之后，我们将会严重影响到身心健康，这些健康其实会有重大的影响。

02、有些家庭为了方便跟孩子联系，甚至于更好的掌握孩子的动向，于是给孩子备了手机，其实这样的情况对孩子非常不好，特别容易导致孩子出现手机成瘾的情况，一旦孩子手机成瘾之后，会对亲情特别的淡漠。

03、如果家长对孩子的教育主要凭借手机的话，那么孩子可能会觉得手机格外的亲切，当然这是家庭的漏洞，有可能会导致孩子随心所欲，甚至于做到欺上瞒下。

04、其实有些孩子性格内向，不善于交际，但是他们特别喜欢玩手机，觉得手机或者是网络对他们的吸引力特别的大，孰不知这样的情况会导致孩子出现上瘾的现象，最终影响到家庭，影响到社会。