宝宝想要有效预防营养不良，可以针对性的补充营养。通常一周岁的宝宝营养不良，此刻宝妈是带宝宝去医院检查微量元素，确定宝宝到底缺少哪种营养元素，导致营养不良，只有针对性的进行调理，才能够让宝宝避免出现营养不良的情况。

01、宝宝在一周岁时营养不良，此刻宝妈需要调理宝宝肠胃功能，再加上宝宝先天脾胃不好，如果此刻宝宝吃更多的食物会导致肠胃失衡，甚至出现积食等等情况，建议宝妈及时给宝宝喂养合适的食物。

02、虽说宝宝已经到了添加辅食的阶段，但宝妈不能够只选择宝宝喜欢吃的食物，毕竟宝妈长时间这样做会导致宝宝出现挑食的情况。

03、在生活中建议宝妈每天变着花样给宝宝做好吃的，可能有些宝宝平时不喜欢吃的食物，宝妈如果改变烹饪方式，能够引起宝宝的食欲，这样宝宝也是比较喜欢的。

04、其实宝宝在生长发育时一定要合理搭配饮食，并且还要定时定量补充微量元素，通常孩子在吃饭时也需要一个安静的环境。